باینجان سەر بەخێزانی سەوزە
ناوەکەی سپیە وەک پیوو بەزە
خواردنی باینجان بەم شێوانەیە
سورکردنەوە برژاوی بە کوڵاویە
ئەوروپیەکان ئەیبرژێنن بەزۆری
ئەی خۆن و بەکاریدێنن بەکاڵی
سوود بەخشترە بەکاڵی بخورێ
نەک لەناو ڕۆنا ڕوحی دەربێنرێ
کە سوورت کردەوە لەناو ڕۆنا
ڤیتامینەکەی لەگەڵ خۆیا ئەبا
لەگەڵ ئەوەشا چەوریەکە خراپە
وەک ئەو گۆشتەی ئەکرێ بەلەبە
بەشلەش زۆر خۆش و بەتامە
تامی کلکەکەی وا لەناو دەمە
چۆن باینجان ئەخورێ بە کاڵی؟
وا باسی ئەکەم با تۆش بزانی
سەرەتا باینجانەکە قاش ئەکرێ
بەپێی پێویست خوێی پیا ئەکرێ
کەمێ چاوەڕێ تا خوێکە ئەگرێ
ئەوەش بۆ ئەوەی تاڵیەکەی لابرێ
دوای ئەوە ئامادەیە بۆ خواردن
زۆر بەسوودە بۆ مناڵ پیر پیاو ژن
سودەکانی باینجان هێندە زۆرن
بڕوابکەن بە زمان ناژمێردرێن
باینجان بۆ تەندروستی هەرکەس
یارمەتیدەرە لە کرداری هەرس
سیستەمی جەستە بەهێز دەکا
ڤایرۆس و بەکتریا لە ناو دەبا
چەوریش لە لەشا کەم دەکا
یارمەتی شلە ڕاگیراوەکان ئەدا
خواردنی بەکاڵی کێش دائەبەزێنێ
ناو سک پاک ئەکاتەوە خاوێن ئەمێنێ
بەسوودە بۆ وانەی هەیانە نەخۆشی شەکرە
بەتایبەتی جۆری نەخۆشی دووی شەکرە
ڕیشاڵی تیایە لەگەڵ کاربۆهیدرات
لەگەڵ ئەوەشا ئارەزۆی خواردن کەمەکات
سەرەڕای ئەوەی جەستە بەهێز ئەکا
مست لەهەر کەس بەی لەجێدا ئەیخا
ببورن من هەرگیز لەگەڵ ئەوەیا نیم
هیچ کات لەگەڵ شەڕو ئاژاوەیە نیم؟
لەبەر ئەم سودانە پێویستە باینجان بخورێ
بەپێی ڕاپۆرتێکی ئەمریکی ڕێ لەپیریش ئەگرێ
زۆر سوودی تری هەیە لەژماردن نایە
بەڵام لە ئێستایە بەبیر و خەیاڵما نایە
گرنگترینیان لە ئێستایە دیارە ئەوەیە
ڕێگا لە پیری ئەگرێ زۆر بە بەهایە.